Program skierowany do dzieci z klas I-III szkół podstawowych, mający na celu wszechstronny rozwój fizyczny oraz wprowadzenie do podstaw piłki ręcznej. W ramach programu organizowane są bezpłatne szkolenia dla nauczycieli i trenerów, które są podstawą do uzyskania lub przedłużenia licencji trenerskiej kategorii D.

Główne założenia programu:

• Zabawa z piłką jako forma aktywności fizycznej – priorytetem jest radość z ruchu, a nie rywalizacja.
• Dostosowanie zasad gry do wieku i możliwości dzieci (np. mniejsza piłka, uproszczone reguły).
• Kształtowanie nawyków sportowych od najmłodszych lat poprzez zajęcia w szkołach podstawowych.
• Wsparcie nauczycieli i trenerów – bezpłatne szkolenia przygotowujące do prowadzenia zajęć.

Co oferuje program?

• Bezpłatne szkolenia dla nauczycieli wychowania fizycznego (poziom licencji D).
• Materiały dydaktyczne i zestawy ćwiczeń do prowadzenia zajęć.
• Sprzęt sportowy dla szkół biorących udział w programie.
• Zawody i gry środowiskowe w duchu fair-play.

Cele programu:

• Zwiększenie aktywności fizycznej wśród dzieci.
• Budowa podstaw szkolenia sportowego w piłce ręcznej.
• Wczesne odkrywanie talentów i zachęcanie do dalszego uprawiania sportu.

Program ten jest pierwszym krokiem w strukturze szkoleniowej ZPRP, a jego uczestnicy mogą później kontynuować rozwój w OSPR, SMS czy klubach sportowych.

Program OSPR to ogólnopolski system szkolenia dzieci i młodzieży od 6 do 8 klasy szkoły podstawowej. Główne założenia Ośrodków Szkolenia w Piłce Ręcznej (OSPR), programu koordynowanego przez ZPRP i Ministerstwo Sportu i Turystyki, koncentrują się na długofalowym rozwoju młodych zawodników i odbudowie krajowego systemu szkolenia. Program działa w szkołach podstawowych. Do najważniejszych założeń OSPR należą:

1. Wczesna identyfikacja i selekcja talentów – wyławianie utalentowanych dzieci już od 6 klasy szkoły podstawowej.
2. Unifikacja szkolenia – spójny system treningowy oparty na jednolitych zasadach, dostosowany do wieku i poziomu rozwoju zawodników.
3. Systematyczność i ciągłość – zawodnicy szkoleni są w ramach OSPR przez kilka lat, co zapewnia płynność przejścia między etapami rozwoju (SP → SMS).
4. Szkolenie dwutorowe – równoczesne wspieranie edukacji i rozwoju sportowego, co pozwala uczniom na zdobycie wykształcenia przy jednoczesnym treningu na wysokim poziomie.
5. Wysoka jakość kadry trenerskiej – zatrudnienie przeszkolonych, licencjonowanych trenerów zgodnych z wymogami ZPRP.
6. Dostęp do infrastruktury sportowej – szkoły biorące udział w OSPR mają zapewniony dostęp do hal, siłowni.
7. Monitorowanie postępów – regularne testy sprawnościowe, analiza wyników i indywidualne podejście do zawodnika.
8. Współpraca z klubami i SMS – OSPR współpracuje z lokalnymi klubami i Szkołami Mistrzostwa Sportowego, umożliwiając kontynuację rozwoju zawodników na kolejnych szczeblach

ZPRP organizuje warsztaty szkoleniowe dla trenerów wszystkich kategorii rozgrywkowych. Celem jest podnoszenie kompetencji trenerów oraz przygotowanie ich do pracy z zespołami na różnych poziomach. Program warsztatów obejmuje:

Część ogólną: periodyzacja treningu, przygotowanie motoryczne i psychologiczne.

Zajęcia specjalistyczne: techniczno-taktyczne aspekty treningu, prowadzenie walki sportowej.

Uczestnicy mają możliwość realizacji stażu u partnerów ZPRP zarówno w kraju, jak i za granicą.