📖 Podkarpacki Wojewódzki Związek Piłki Ręcznej gorąco zachęcamy wszystkich zawodników oraz trenerów piłki ręcznej do pobrania aplikacji Respect Your Talent. Respect Your Talent to darmowa aplikacja edukacyjna stworzona przez Europejską Federację Piłki Ręcznej (European Handball Federation), która wspiera młode talenty w budowaniu profesjonalnej kariery poprzez sesje treningowe z zakresu psychologii, dietetyki, mediów i zdrowia, wzbogacone o porady największych gwiazd światowego szczypiorniaka 💙❤️🤍

📖 Aplikacja Respect Your Talent – co oferuje?
Darmowa aplikacja Respect Your Talent oferuje obecnie aż 38 sesji treningowych podzielonych na 7 kluczowych obszarów ⬇️
✨ Zapobieganie kontuzjami i urazami – 5 sesji o tym, jak dbać o trwałość formy i wracać silniejszym po urazach,
✨ Przygotowanie mentalny – jak radzić sobie ze zmęczeniem psychicznym i budować skuteczną komunikację,
✨ Media – profesjonalne prowadzenie social mediów i wystąpienia na konferencjach prasowych,
✨ Dwutorowa kariera – zarządzanie sytuacjami kryzysowymi.
✨ Żywienie – regeneracja mięśni i adaptacja treningowa,
✨ Prawo sportowe oraz Antydoping.

📖 Aplikacja Respect Your Talent – jacy prelegenci?
Każda sesja zawiera Pro Tips od ambasadorów RYT największych gwiazd światowej piłki ręcznej, takich jak ⬇️
🎤 Katrine Lunde (zarządzanie kontuzjami i zmęczeniem),
🎤 Ljubomir Vranjes (rozwój osobisty),
🎤 Domen Makuc (zapobieganie urazom i kontrakty),
🎤 Ana Gros, Hans Lindberg czy Isabelle Gulldén.

📖 Aplikacja Respect Your Talent – jak to działa?
Każdy moduł to kompletne narzędzie treningowe ⬇️
✨ Rozgrzewka (Warm-up).
✨ Kącik trenera (kluczowe wskazówki od ekspertów EHF).
✨ Quiz sprawdzający wiedzę.
✨ Zestaw treningowy (ćwiczenia praktyczne i wytyczne).
✨ Dziennik, w którym możesz zapisywać własne postępy.

📲 Aplikacja jest całkowicie BEZPŁATNA i dostępna w Google Play oraz App Store, a więcej informacjji znajdziecie na stronie https://respectyourtalent.eurohandball.com/…/14-new…/

📷 European Handball Federation
Zachęcamy do korzystania z aplikacji „Respect Your Talent” 💙❤️🤍
Podkarpacki Wojewódzki Związek Piłki Ręcznej